fbpx

SAUNA INFRAROȘU

Razele infraroşii sunt o formă de energie electromagnetică emisă de către soare, dar sunt parte a spectrului luminos invizibil de către ochiul omenesc. Sauna cu infraroşu generează raze infraroşii similare cu cele produse de soare.

Spre deosebire de radiaţiile ultraviolete ale soarelui, despre razele infraroşii se spune ca sunt benefice pentru toate fiinţele vii. Mai mult, au efecte particulare asupra creşterii şi sănătăţii omului şi sunt indispensabile menţinerii stării de sănătate.

Acest tip de saună încălzeşte aerul şi în acelaşi timp, acţionează în profunzimea pielii pentru a stimula transpiraţia, producând multe dintre efectele benefice sănătăţii identice cu cele ale saunei tradiţionale cu abur. Sauna reprezintă un mod plăcut şi sănătos de a te relaxa.

Efectele saunei sunt diverse: eliminarea toxinelor din organism, arderea caloriilor, de unde rezultă pierderea în greutate, scăderea colesterolului, dispariţia insomniilor, curăţirea tenului prin deschiderea porilor. Influenţează pozitiv fertilitatea masculină, regularizează bătăile inimii, activează circulaţia periferică şi întăreşte sistemul imunitar.

Care sunt avantajele saunei infraroşu?

  • Se poate folosi fara restrictie de vârstă.
  • Căldura este mai suportabilă, transpirarea începe chiar de la 40 grade Celsius.
  • După o pre-încălzire rapidă (15-20 min.) se poate folosi eficient, apare o transpiraţie bogată şi organismul începe să piardă deja calorii.

Aspectele medicale şi terapeutice ce sunt consecinţe a utilizării regulate a saunei sunt demne de luat în considerare. Şi persoanele cu afecţiuni ale inimii pot beneficia de ea.