Info si programari : 0745 - 366.000; 0735 - 890.000; 0364 - 730.533
LUNI - VINERI : 06:00 - 22:00   |   S : 09:00 - 18:00   |   D : 10:00 - 17:00
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj
Butt & Abs

Butt&Abs este concepută în totalitate şi concentrată pe abdomen şi pe partea inferioară a corpului. Posteriorul este extensorul primar pentru şolduri. Săritul, sprintatul sau schimbarea de direcţie sunt mişcări care se bazează foarte mult pe muşchii posteriori. În timpul acestor mişcări abdomenul este cel care trebuie să stabilizeze pelvisul, pentru ca posteriorul să poată lucra la capacitate maximă. În cazul in care abdomenul este slab, restul muşchilor nu vor putea transmite forţa optimă. Dacă posteriorul nu transmite forţa maximă, atunci presiunea va fi pe spate şi pe partea inferioară acorpului, şi se va crea un dezechilibru. Prin întreţinerea şi formarea posteriorului şi a muşchilor abdominali inferiori vă puteţi creşte viteza, forţa şi stabilitatea şi scădea riscurile de accidentare.


 

Consum caloric: 350-500

SERVICII
»    TRX Functional
»    TRX vs Bosu
»    TRX Ball
»    Step Explode
»    Pilates Burn&Firm
»    Bosu Fit
»    BiG Kids Party
»    PILOXING®
»    Body Tone
»    Zumba®Step
»    TRX RIP
»    Pilates Fit
»    Circuit
»    Zumba® Toning
»    Fitness & Bodybuilding
»    Instructor Personal
»    Zumba®Fitness
»    Cycling
»    Kangoo Jumps
»    Aerobic
»    Pilates
»    Step
»    Tae Bo
»    Butt & Abs
»    Power Plate
»    Gimnastica Prenatala
»    Dansul mirilor
»    Solar
»    Sauna Infrarosu
»    Copii
»    TRX
»    Box
    DESPRE NOI     INFORMATII UTILE     ULTIMELE EVENIMENTE
Oferta companii
Regulament
Presskit
Contact
BiG Martisor Party
BiG Martisor Party
Concurs Valentines Day
Concurs Valentines Day
BiG Halloween Party
BiG Halloween Party
fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj 0745 - 366.000
Home | Orar | Galerie | Servicii | Frumusete | Abonamente | Instructori | Contact


adrian oros oros adrian adrian oros oros adrian oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros radu oros