Bosu Fit - Big Fitness (fitness cluj, cycling cluj, zumba cluj, masaj cluj, trx cluj, kangoo jumps cluj, dans cluj, aerobic cluj, sala sport cluj, sala cluj)

HOME

PROGRAMARI

ANUNTURI

ORAR

GALERIE

SERVICII

ABONAMENTE

SPA

INSTRUCTORI

MAKEUP

CONTACT

Info si programari : 0745 - 366.000; 0735 - 890.000; 0364 - 730.533

LUNI - VINERI : 06:00 - 22:00 | S : 09:00 - 18:00 | D : 10:00 - 17:00

HOME

PROGRAMARI

BLOG

ORAR

GALERIE

SERVICII

ABONAMENTE

SPA

INSTRUCTORI

MAKEUP

CONTACT

Bosu Fit

BOSU – Both Sides Up sau Both Sides Utilized, antrenament cardio si de tonifiere care se executa pe o jumatate de sfera cu diametru de 65 cm. Acesta are doua suprafete: una plata si una concava.
BOSU are rolul de a va ajuta sa va gasiti echilibrul. Esste stiut ca exercitiile care solicita mentinerea echilibrului fizic ajuta la tonifierea musculaturii profunde.
Exista 3 tipuri de antrenamente:
-cardiovascular
-pentru exhilibru
-pentru controlul pozitiei
Bosu Fit este o imbinbare perfecta a bosului cu exercitiile de tonifiere

SERVICII

» TRX Functional

» TRX vs Bosu

» TRX Ball

» Step Explode

» Pilates Burn&Firm

» Bosu Fit

» BiG Kids Party

» PILOXING®

» Body Tone

» Zumba®Step

» TRX RIP